심혈관계 약 복용 시 피해야 하는 음식과 바른 음식 조절 습관

1. 약물과 음식의 상호작용

우리가 복용하는 약물이 최대한 효과적으로 작용하려면 음식 조절이 중요합니다. 심혈관계 약물과 함께 피해야 할 음식과 바른 음식 조절 습관에 대해 알아보겠습니다.

 

약물은 우리 몸에서 특정 기능을 조절하거나 지원하는 역할을 합니다. 그러나 약물을 복용할 때에는 주의해야 할 사항들이 있습니다. 특히 심혈관계 약물은 우리의 심장과 혈관 시스템을 안정시키는데 중요한 역할을 합니다.

 

2. 심혈관계 질환과 관련된 약

고혈압, 협심증, 부정맥, 고콜레스테롤혈증과 같은 심혈관계 질환을 치료하기 위한 대표적인 약물과 이와 관련된 바른 음식 섭취 습관을 알아보겠습니다.

 

2-1. 베타 차단제

아테놀올, 프로프라놀롤

심장과 혈관에 대한 신경 자극을 감소시켜 심장 부담을 감소시킵니다. 이러한 약물을 복용할 때에는 특정 음식과 함께 섭취 시 주의가 필요합니다. 고기와 함께 복용할 경우, 약효가 증가되어 어지러움증이나 저혈압을 발생시킬 수 있으므로 공복에 복용하도록 합니다. 또한, 프로프라놀롤을 복용할 때에는 알코올은 혈압 감소 효과를 증가시키므로 피하는 것이 좋습니다.

2-2. 질산염 제제

이소소르비드, 니트로그리세린

혈관을 이완시켜 심장의 산소 요구량을 줄입니다. 알코올과 함께 복용할 경우, 질산염의 혈관 확장 작용이 증가되어 심각한 저혈압이 발생할 수 있으므로 함께 복용하지 않도록 합니다.

 

2-3. 이뇨제

티아자이드계-히드로클로르치아지드, 루프이뇨제-푸로세미드

체내의 물과 나트륨, 염소의 배설을 촉진하여 혈압을 낮춥니다. 티아자이드(thiazide)계 및 루프(loop)이뇨제들은 체내 칼륨의 손실을 유발하므로 알로에를 같이 복용하는 경우에는 체내의 칼륨량이 지나치게 감소될 수 있으므로 주의해야 합니다. 티아자이드계 이뇨제는 화학조미료성분(MSG)의 작용을 증가시켜 두통, 어지럼증, 입주위 마비, 가슴이나 배의 통증 등의 증상을 나타낼 수 있으므로 주의가 필요합니다.

칼륨보충이뇨제-스피로노락톤

칼륨보충이뇨제를 복용할 때에는 바나나, 오렌지, 또는 푸른잎 채소와 같이 칼륨이 풍부한 식품이나 KCL의 섭취를 피해야 합니다.

 

2-4. 안지오텐신 전환 효소 저해제

캅토프릴, 에날라프릴, 리시노프릴, 모엑시프릴

안지오텐신Ⅱ를 억제하여 혈관을 이완시켜 혈압을 낮춥니다. 안지오텐신 전환 효소 저해제는 체내 칼륨의 양을 증가시키므로 과도한 칼륨 섭취를 피해야 합니다. 또한, 특정 식품과 함께 복용 시 흡수가 감소할 수 있으므로 공복에 복용하는 것이 좋습니다.

2-5. 알파차단제

프라조신, 독사조신

카테콜라민의 혈관 수축 작용을 억제하여 혈압을 낮춥니다. 혈압 급락을 방지하기 위해 음식이나 음료와 함께 복용하는 것이 좋습니다.

2-6. 칼슘채널차단제

암로디핀, 니페디닌, 니카르디닌

칼슘채널을 차단하여 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춥니다. 자몽주스와 함께 복용할 경우 약효가 증가하여 독성이 나타날 수 있으므로 함께 복용하지 않아야 하며, 적어도 약 복용 후 2시간 이후에 자몽주스를 마시는 것이 좋습니다. 니카르디닌은 음식물과 함께 섭취하면 흡수가 저하되므로 공복에 복용해야합니다.

2-7. 고지혈증 치료제

HMG-CoA환원효소 저해제 (심바스타틴, 로바스타틴, 아토르바스타틴)

이 약물들은 콜레스테롤 수치를 조절합니다. 자몽주스와 함께 복용할 경우 약의 혈중 농도가 증가하므로 함께 복용하지 않아야 하며, 적어도 약 복용 후 2시간 이후에 자몽주스를 마시는 것이 좋습니다. 로바스타틴은 음식과 함께 복용 시 흡수가 증가하므로 밤에 음식과 함께 섭취하세요.

 

3. 주의사항

약물과 음식의 상호작용을 이해하고, 건강한 식습관을 유지하기 위한 추가 주의사항을 알아봅시다.

3-1. 항응고제(와파린)

비타민K 함유 식품: 와파린 복용 시 비타민K를 많이 함유한 식품을 갑자기 섭취하지 않도록 주의하세요.

비타민K를 많이 가지고 있는 식품은 녹색채소, 양배추, 아스파라거스, 케일, 간, 녹차, 콩류 입니다.

갑자기 많이 먹지 않도록 주의해야합니다.

고용량 비타민E

와파린과 함께 고용량 비타민E 보충제를 섭취하지 않도록 하고 의사 또는 약사와 상의해야합니다.

인삼, 녹차

와파린 효과를 감소시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

당귀, 백지, 감초, 정향, 양파, 마늘, 생강, 은행잎제제, 동규자 등 와파린과 같이 복용하면 출혈 위험이 증가 할수 있으므로 주의해야합니다.

 

 

이제 심혈관계 약물과 관련된 음식 조절 습관에 대한 중요한 정보를 알게 되었습니다. 건강한 생활을 위해 올바른 식습관을 유지하고, 약물 복용 시 조언을 따르는 것이 중요합니다.