대사증후군 주의단계 관리법, 건강한 미래를 위한 첫걸음
대사증후군 주의단계란 ? 대사증후군에 관한 안내서를 살펴본다면, 복부 비만, 혈압, 혈당, 중성지방, 그리고 콜레스테롤 등의 다섯 가지 주요 기준이 제시됩니다. 대사증후군 진단 기준 허리둘레 : 남자 90㎝(35인치)이상, 여자 85㎝(33인치)이상 체질량지수(BMI) : 25㎏/㎡이상 혈압 : 130/85mmHg이상 혈당 : 공복혈당 100mg/dl이상 중성지방 : 150 mg/dl이상 콜레스테롤 : 남 40 mg/dl미만, 여 50 mg/dl미만 각각의 지표는 개인의 건강 상태를 평가하는데 중요한 역할을 하며, 이들 중 세 가지 이상이 비정상적인 수준에 도달하면 대사증후군으로 진단받게 됩니다. 이러한 진단은 심혈관 질환, 당뇨병, 그리고 기타 건강 문제의 위험성이 증가했다는 신호로 간주됩니다. 대사증..
2024. 3. 13.