요즘 핫한 혈당 낮추는 다이어트! 애사비 효능과 부작용 요즘 다이어트에 관심이 많은 분들 사이에서 '애사비'라는 이름이 각광받고 있습니다. 애플, 사이다, 비네거를 합쳐서 만든 이 말, 과연 그것의 의미는 무엇일까요? 이 글에서는 애사비의 다이어트 효과, 그리고 그 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 애사비의 혈당 조절 효과와 관련 연구 애사비가 혈당조절에 도움이 되는 것은 이미 여러 연구에서 밝혀진 사실입니다. 그럼 이러한 연구들을 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 싱가폴 대학과 아바즈 윤디샤퍼 대학의 연구 싱가폴 대학과 아바즈 윤디샤퍼 대학의 연구팀은 애사비가 인슐린 활성도를 높이고 혈당 수치를 낮추는 효과가 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 이 연구에 따르면, 애사비를 섭취한 그룹이 섭취하지 않은 그룹에 비해 혈당 수치가 상당히 낮았습니다. 이는 애사비가.. 2024. 2. 22.