류마티스관절염에도 운동이 필요한 이유 운동의 중요성 건강한 류마티스 생활을 위한 필수 행동 운동은 건강한 류마티스 생활을 위해 필수적인 부분입니다. 류마티스관절염 환자들은 일상적인 운동을 통해 통증을 완화하고, 관절의 유연성을 유지하며, 심혈관 건강을 증진시킬 수 있습니다. 류마티스관절염은 관절을 감싸고 있는 결막을 공격하는 자체 면역 공격의 결과로 발생하는 만성적인 질환입니다. 이로 인해 관절에 염증이 생기고 통증이 발생할 수 있습니다. 그러나 정기적인 운동은 이러한 증상을 완화시키고 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 운동의 중요성을 이해하기 류마티스관절염 환자가 운동을 통해 어떻게 건강을 유지할 수 있는지 알아보겠습니다. 일상적인 운동은 근육을 강화하고, 관절의 유연성을 높이며, 혈액순환이 원활하게 이루어지도록 도와줍니다. 이는 .. 2024. 2. 2.

귀에서 삐소리 나는 이명, 그 원인과 치료법 알아보기 귀에서 삐소리 나는 이명은 누구에게나 발생할 수 있는 신경쓰이는 증상 중 하나입니다 이명이란? 갑작스런 귀의 이상 증상, 특히 삐- 하거나 윙- 하는 소리가 들린다면 당황스러울 수 있습니다. 이런 증상은 이명이라는 현상일 가능성이 높습니다. 이명은 질병이라기보다는 여러 귀 질환에 동반되는 증상입니다. 이 증상은 청각 기관에서 생기는 청각성 이명과 근육, 혈관 등 청각 기관 주변 구조물에서 발생하는 비청각성 이명으로 나뉩니다. 이명 증상을 겪는 사람 중 대부분이 청각성 이명을 경험하며, 이의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나, 청각 기관의 손상으로 인해 발생하는 비정상적인 신호가 중추신경계에서 이명으로 감지되는 것으로 알려져 있습니다. 이명의 주요 원인들 나이에 따른 노인성 난청 노화로 인.. 2024. 1. 31.

겨울철 감기와는 다른 급성 기관지염! 그 증상과 예방법에 대해 자세히 알아보자 급성 기관지염이란?? 겨울철이면 흔히 볼 수 있는 감기는 대부분의 사람들이 한 번 쯤은 경험해 본, 익숙한 증상입니다. 그러나 이러한 감기 증상이 일주일 이상 계속된다면, 우리가 일반적으로 '감기'라고 생각하는 것이 아닌 '급성 기관지염'의 가능성을 염두에 두어야 합니다. 급성 기관지염은 짧은 기간 동안 호흡기의 기도와 기관지에 염증이 발생하여 기침과 가래 등의 증상을 동반하는 호흡기 질환입니다. 일반적인 감기나 독감과 비슷한 증상으로 인해 혼동하기 쉽지만, 실제로는 면역력이 약한 영유아나 노인에서 더 자주 발생하는 질병입니다. 급성 기관지염의 원인 급성 기관지염의 주된 원인은 호흡기 감염을 일으키는 바이러스입니다. 이 바이러스는 호흡이나 직접적인 접촉을 통해 전파되는데, 특히 차가운 건조한 날씨 조건에.. 2024. 1. 26.

추운 날씨, 몸에 두드러기가? 한랭 두드러기 증상과 치료법 알아보기 추운 날씨에 외출 후 몸 곳곳에 두드러기가 올라오는 증상에 대해 알아보고, 적절한 대처법을 알아보겠습니다. 한랭 두드러기란?? 한랭 두드러기는 찬 공기나 찬 물질에 노출되어 피부가 붉게 부어오르고 가려움이 나타나는 질환입니다. 이를 원발성 후천성, 속발성 후천성, 반사성 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 원발성 후천성 어린이와 젊은 성인에게 주로 발생하며, 찬 자극에 반응하여 간지러움이 30분에서 1시간 가량 지속됩니다. 특히 전신이 노출되면 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 속발성 후천성 환자의 약 5%에서 발생하며, 증상이 24시간 이상 지속되고 피부가 붉거나 보라색으로 변하는 자반이 발생합니다. 반사성 국소 부위에서는 증상이 나타나지 않지만 전신이 노출될 경우 광범위하게 증세가 나타납니다. 한.. 2024. 1. 24.

겨울철 주의! 노로바이러스 초기 증상 및 원인 알아보기 노로바이러스란 무엇인가? 노로바이러스의 정의 노로바이러스는 1986년, 미국 오하이오주 노워크 지역에 위치한 한 초등학교에서 발생한 집단 식중독 사건을 계기로 처음 발견되었습니다. 이 식중독 환자들의 대변에서 분리된 이 바이러스는 그 발견 장소인 '노워크'의 이름을 딴 '노워크 바이러스'라는 명칭으로 처음에는 알려졌습니다. 그러나 이후 연구를 통해 이 바이러스가 속하는 가장 큰 분류군의 이름인 '노로바이러스'로 2002년에 공식적으로 명명되었습니다. 노로바이러스의 특성 노로바이러스는 물리적인 특성을 보았을 때, 그 크기는 27~40나노미터(10억 분의 1m)로 매우 작은 편입니다. 또한, 이 바이러스는 60도의 고온에서 30분 동안 가열해도 감염력이 떨어지지 않는 강인함을 보여줍니다. 더불어, 노로바이러.. 2024. 1. 20.

갑상선 질환, 음식으로 관리하세요! 갑상선은 우리 목 밑에 위치한 나비 모양의 기관으로, 신진대사를 조절하는 호르몬을 분비합니다. 갑상선 호르몬은 세포의 성장과 발달, 신체 대사, 에너지 생성 등에 중요한 역할을 합니다. 갑상선의 역할과 중요성 갑상선은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 기관입니다. 이 나비 모양의 기관은 목 부분에 위치하며, 여러 가지 호르몬을 분비하여 우리 몸의 세포 성장, 소화, 단백질 합성 등을 돕습니다. 특히 이 호르몬은 새벽 4~5시에 분비됩니다. 갑상선 질환의 종류 갑상선 질환은 갑상선의 기능이 지나치게 활발한 항진증과 기능이 저하된 저하증으로 크게 나뉩니다. 항진증은 호르몬 분비가 과도하게 이루어져 체중 감소, 과도한 발한, 불안감, 두근거림 등의 증상이 나타나나며, 저하증은 호르몬 분비가 부족하여 몸이 부어오.. 2024. 1. 16.